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足球课程教学大纲
2014-11-21 14:19 基础通信员  审核人:

足球课程教学大纲

一、课程的性质、目的与任务

1.体育课程是学生以身体练习为主要手段,通过合理的、科学的体育锻炼过程,达到增强体质、增进健康和提高体育素养为主要目标。

2.足球课程的设置是本着循序渐进的原则,使学生通过系统的学习掌握足球的基本技术、战术和理论知识。

3.通过足球课的学习,可以使学生掌握基本理论知识、裁判法规、竞赛方法和常见运动创伤的预防和治疗。

4.通过身体素质的训练和比赛,发展了学生的奔跑能力和在高速比赛中完成技术动作的能力,全面发展学生的身体素质,提高了健康水平,增强了体质。

5.通过足球课的学习,培养了学生勇敢顽强、机智果断的品质,树立学生团结互助、热爱集体、勇于进取的高尚风格。

二、课程的基本要求

通过学习,要求学生熟练掌握足球的基本技术和简单战术,提高学生的综合素质能力,熟练掌握理论知识和一定裁判规则,能了解裁判工作,提高学生对足球运动的认识,培养学生的足球运动意识,为终生体育锻炼打下基础。

三、教学大纲内容

(一)理论部分

l.足球运动的介绍

2.足球运动的发展趋势、中国足球在世界所处的位置

3.足球运动对大学生健康所起的作用

4.竞赛规则和裁判法

(二)基本技术

1.踢球:脚内侧踢地滚球、脚背内侧踢高球。

2.停球:脚内侧停地滚球。

3.运球:脚内侧运球、脚背外侧运球。

(三)基本战术

局部战术:二过一配合、传切配合。

(五)素质练习

速度练习:30m折返跑。

五、推荐参考书目

张瑞林,《体育与健康》,山东大学出版社,2002,8

乔塞普,卢克巴切,《足球进攻战术训练》,2002,l

CHARLES HUGHES著,杨一民等译,《足球获胜公式》,人民体育出版杜,1999

足球教学周历(第一学期)

课次

足球球性练习

充分体会脚触球的感觉,控制身体重心,保持身体与足球的距离。

足球球性练习

进一步熟悉球性,提高学生对足球的兴趣。

正脚背颠球

触球位置,发力方法。

球性练习复习正脚背颠球

进一步掌握正脚背颠球技术,熟练球性练习。

脚内侧传地滚球

支撑腿屈膝,摆动腿膝关节外展,击球时脚内侧与出球方向垂直。

复习脚内侧传地滚球

学习脚内侧停地滚球

支撑腿屈膝,主动迎球后撤时间的掌握,脚触球的部位。

学习脚内侧带球技术

带球发力要推拨球而不是踢球,重心跟上要快。

学习脚背外侧带球技术

复习脚内侧带球技术

脚触球的部位和力度,重心跟上要快。

复习脚背外侧带球技术

复习脚内侧带球技术

脚触球的部位和力度,重心跟上要快,触球时要推拨球。

学习脚背内侧传高球

支撑脚的位置,触球时脚对球的控制能力。

十一

传接球练习

支撑脚的位置,膝关节微屈,脚击球的位置。

十二

传接球练习

传球要快速,击球点、击球部位的准确性。

十三

足球游戏

通过游戏提高学生的控球能力。

十四

直传斜插、斜传直插

传球、跑位的结合。

十五

复习二过一传跑配合

进一步掌握局部的战术配合。

十六

教学比赛

熟练运用所学技术动作。

十七

综合技术考试:脚内侧踢地滚球

男生距球门8米,女生距球门6米,球门宽1米。每人踢5个球。球进门得5分,技术动作正确得5分,总分50分。

十八

专项身体素质考试:4x30米折返跑

根据学生完成的时间打分,满分30分。

足球考试内容、标准和方法

一、考试内容

综合技术评定:脚内侧踢地滚球

专项身体素质:4×30米折返跑

综合评价:(抱括学生参与意识、学习态度、人际关系、进取精神、提高幅度、考勤)

二、评分标准

1、脚内侧踢地滚球:男生距球门8米,女生距球门6米,球门宽1米。每人踢5个球。球进门得5分,技术动作正确得5分,总分50分。

2、4x30m折返跑

4x30m

折返跑

两标志桶相距30米,起动开始计时,绕过另一标志杆返回,往返两次跑回起点停表。

30分

25分

20分

15分

10分

5分

23秒以下

23.5秒

24秒

24.5秒

26秒

26.5秒

24秒以下

25秒

26秒

27秒

28秒

29秒

三、考试方法

1.综合技术考试:每次考一人,每人一次机会。

2.专项素质考试:分组,每次考一组,每人二次机会,取最好成绩。

四、分值比例

综全技术评定:50分 占50%

专项身体素质:30分 占30%

综合评价:(包括学生参与意识、学习态度、人际关系、进取精神、进步幅度、考勤)

20分 占20%

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